בייבי יוגה

דף הבית >> סדנאות >> בייבי יוגה
 

 6 מפגשים מהנים ומאתגרים לך ולבייבי שלך.
בייבי יוגה הינה שיטת תירגול המבוססת על היוגה המסורתית ובה לומד ההורה לתרגל עם התינוק תרגילי יוגה אשר הותאמו במיוחד לתינוקות.
התירגול כולל מתיחות, גלגולים, הצלבות ותרגילים משותפים על גוף ההורה כאשר מושם דגש גם על מנח גוף ההורה בזמן התירגול.
התירגול ידוע כתורם מאוד להתפתחות השיכלית, התנועתית והרגשית של התינוק .
במהלך המפגשים מתרגלות גם האמהות תרגול יוגה עדין המבוסס על היוגה הנשית.
הדגש הוא על עקרונות יציבה נכונה, חיזוק רצפת האגן, לימוד טכניקות להרפייה והבנה כיצד להתנהל בחיי היום היום עם התינוק ולמול כל המשימות
האמהיות מבלי לגרום לשחיקה גופנית ורגשית .

אמהות מספרות :
 
"תודה על סדנא נהדרת - ההחלטה הכי טובה שקיבלתי עבורנו בחופשת הלידה! תודה שנתת לי ביטחון, כלים , ידע ושלווה"...

תודה רבה רבה! הסדנא היתה מדהימה, למדנו המון המון ואנחנו מתרגלים יוגה בכיף בבית ". 
. 

 
המפגשים מלאים בידע ובתכנים מעניינים בנושא גדילה, התפתחות והקשר עם התינוק ולאחר כל מפגש תצאי עם סדרת תרגילים
שתוכלי ליישם מיידית ולהנות מהשפה החדשה שלך עם תינוקך.

הפעילות מתאימה לכל התינוקות מגיל חודשיים ועד שלב זחילה , ואינה דורשת ידע מוקדם ביוגה או בתנועה. 

אמא יקרה - אנחנו חלל ידידותי לאמהות ולתינוקות ואין ציפייה שהתינוקות יפסיקו להיות תינוקות לכבוד המפגשים :) ניתן להאכיל, להחליף , להרגיע בעמידה ,
על הכדור וכל מה שצריך בזמן המפגש , כל עוד את שומעת את ההנחייה לתרגול זה בסדר ותמיד אפשר לתרגל עם התינוק או עם בובה .




תאריכים לסדנאות הבאות :
הסדנא הבאה - 2/2 ימי רביעי 11:00- הקבוצה התמלאה 
13.2 ימי שני 10:00 בבוקר - הרישום פתוח 

 
** הסדנא נתפתחת בתאריך הכתוב בכפוף למספר מינמלי של משתתפים .
 

 
Mommy & Me  ©  כל הזכויות שמורות       |    טלפון:  054-3355146    |    עגור 354, מכבים    |     הדף שלנו בפייסבוק   |   רישום לקורס / סדנא / פעילות   |   עיצוב גרפי: קינמון
הקמת אתרים  גיל דור - הקמת אתרים באינטרנט